SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Prośba o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: nie mierzone Obwód uda: nie mierzone Obwód łydki: nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: plany Odżywianie: nie jem słodyczy ani nie piję słodkich i gazowanych napoi Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-09-25 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 59 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 cm Obwód łydki: 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 5 x w tygodniu co najmniej 30 minut, ćwiczenia modelujące na nogi (Mel B) codziennie Co lubisz jeść na śniadanie: jajka/twaróg Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-08-13 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w i spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 160 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 1 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1 Aktywność w ciągu dnia: 0 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 0 Odżywianie: 0 Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: 0 Stan zdrowia: 0 Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2008-01-27 01:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru po przelaniu środków pieniężnych - Gwarancja zwrotu środków pieniężnych w przypadku zwrotu towaru - Możliwość sprawdzenia firmy przed przelaniem środków pieniężnych za złożone zamówienie Pozdrawiamy serdecznie, www.marbo-sport.pl Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-10-01 13:54:17 Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-10-01 13:56:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-09-29 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 101 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22.07% Aktywność w ciągu dnia : studia/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1 lub 2 razy w tygodniu bieg około 5km Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-11-22 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19lat a brzuszek prawie jak ojca

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] leniwy dla mnie jak i dla mojego ciała, nagminne przesiadywanie w domu z powodu braku pracy..komputer, innymi słowy zaniedbanie przed biurkiem. Całe życie uprawiałem jakiś sport to tenis czy walka, mając chudziutki normalny jak dla 18latka brzuszek. Teraz jest tragedia, mogę go śmiało porównać do brzucha ojca (on też za młody rzecz jasna był [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2014-01-07 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoper25 - redukcja ,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 34 Obwód talii: 100 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,54 % Aktywność w ciągu dnia: aktualnie wakacje , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, Nordic walking - codziennie, Odżywianie: jak grałem w piłke 2 miesiace temu , uwazałem na to co jesc i ile , po operacji kolana ;/, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-08-06 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny lub poprawy. Redukcja 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 103 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 96 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : niedawno zacząłem chodzić 3x w tygodniu na siłownie. Trening siłowy + aeroby Odżywianie : nie mogę jeść wielu potraw Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2015-12-28 00:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 115 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - trening super serie codziennie inna partia , aero 45min Odżywianie : Po świętach wracam do diety od dzisiaj. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2012-01-16 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w, piłka ręczna + reszta ;).

    Temat
    Trening w domu

    [...] Czytałem w internecie co wpływa na siłę rzutu w piłce ręcznej. Cytuje "Siła rzutu to siła dynamiczna która nie zależy tylko od mięśni, a duże umięśnienie ( osiągnięcia w sportach siłowych, np wyciskanie ) nie gwarantują wcale silnego rzutu (gdybyś np porównał rzut K.Bieleckiego i M.Pudzianowskiego to na pewno piłka poleciała by szybciej po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-02-19 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu a masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 32 Obwód talii : ok 82 Obwód uda : 48 Obwód łydki : brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak Aktywność w ciągu dnia : studiuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x cwiczenia silowe 2x trening karate Odżywianie : Jem 4-6 razy dziennie w odstępach 3-4 godzin, zalezy od czasu. brak napojow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-09-17 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Temat
    Doping

    [...] klatki : 110 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,9 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem wszystko oprócz słodyczy, chipsów, paluszków itp. piję wodę bez soków i napojów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2021-03-24 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety - lekka masa 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 90 Wzrost : 196 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11% - badanie wykonywane na maszynie (a'la waga z rączką do trzymania) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu trening sztuk walki Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : trening sztuk walki Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-03-07 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP na igelicie: Małysz broni tytułu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    MP na igelicie: Małysz broni tytułu Żródło: sport.wp.pl, 11-10-05, 12:42 W najbliższy weekend w Zakopanem na Wielkiej i Średniej Krokwi zostaną rozegrane mistrzostwa Polski w skokach narciarskich i kombinacji norweskiej na igelicie. W skokach tytułu mistrzowskiego będzie bronił Adam Małysz (KS Wisła Ustronianka), który rok temu triumfował w obu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2005-10-11 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałośc. Najpierw cos o sobie i potem przejdziemy do konkretu. Wiek: 21 lat waga : 89 wzrost: 179 sport: 4 lata aikido i póltora roku muay thai od lat 13 uprawiałem sztuki walki do wszystkiego dochodziłem z trudem lecz udało mi sie osiągnąc swój cel. jednak półtora roku temu musiałem zrezygnować ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-06-04 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po mecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 133 Obwód ramienia: - Obwód talii: 66 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niski Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks, bjj, rower- od 3tyg. wcale Odżywianie: sniadanie (4.50)- talez platek gorskich, 2 jaja, 3 kromki z wedlina i ogorkiem sniadanie2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-04-23 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brak Obwód uda: Brak Obwód łydki: Brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 3 x Siłownia w tygdoniu Codziennie bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: Zdrowe odżywianie czasami słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo Dobry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-12-16 19:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony- wiec pr o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Obwód ramienia: 39 Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna, 2 razy w tygodniu, bieganie raz w tygodniu, basen 1 raz w tygodniu, rowerek 2 razy w tygodniu Odżywianie: obecnie ograniczam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-07-24 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 kg bez efektu yoyo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 28 Obwód talii: 66 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: sprzatanie , spacery , czasem rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower stacjonarny - 30 - 40 min 5/6 razy w tyg codziennie 20 min orbitek Odżywianie: słabość do słodyczy , staram sie odżywiać zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2007-07-26 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA! POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie... Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 188 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Bardo mało (Jestem chudy) Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Rożne sporty druzynowe, parkour, akrobatyka Odżywianie : staram się jeść w mare jak najwięcej Cel : MASA Ograniczenia żywieniowe : nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-04-17 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)